Dans notre vie trépidante, le stress et l'anxiété sont devenus des compagnons fréquents. Je vous propose un espace de détente profonde pour vous aider à retrouver un équilibre intérieur et une meilleure qualité de vie, ici à Marcq-en-Barœul.
Pascaline Grave | Réflexologue
19 Avenue Foch, Marcq-en-Barœul
Avis Google
Le stress s'installe d'abord en silence : une mâchoire qui se serre, une nuque qui se raidit, un souffle qui se bloque. Puis il s'accumule — pensées qui tournent en boucle, ventre noué, nuits trop courtes — jusqu'à ce que le corps tout entier porte le poids de cette charge mentale invisible.
La réflexologie permet de relâcher ce qui est trop tendu, et retrouver un peu de souplesse là où tout s'était figé. La stimulation des zones réflexes ciblées régule le système nerveux, diminue la production d'hormones de stress (le cortisol) ce qui permet au corps de revenir à un état de calme.
Réflexologue et praticienne en massage depuis 13 ans, j'accompagne toute personne en quête de mieux-être, avec une spécialisation autour de la périnatalité, de l'endométriose et des mémoires utérines.
Je travaille le corps dans sa globalité — physique, énergétique et émotionnelle — car ces trois dimensions sont intimement liées. Ma pratique s'enrichit des approches issues de la médecine chinoise (moxa, ventouses) et selon vos besoins, je vous conseille en Fleurs de Bach.
Chaque séance est unique, guidée par l'écoute et la douceur, avec l'intention de vous aider à retrouver un lien apaisé avec votre corps et vos émotions.
Olivier Van Geirt
il y a 2 semaines
Je viens de faire une séance de réflexologie avec Pascaline. Très bon contact. Pascaline est très attentionnée à l’écoute, souriante, mon soin m’a fait beaucoup de bien. Je recommande. Sophie
Natacha Holuigue
il y a 2 mois
Nous avons testé la réflexologie plantaire pour mon fils de deux ans. Pascaline nous a aidé à traiter ses angoisses de la séparation et une partie de ses crises. Pascaline a été très patiente avec lui et s’est bien adapté à son rythme :)
Denis BOONE
il y a 2 mois
Pédagogue, bienveillante et très compétente, Pascaline écoute vos besoins et vous aide de manière concrète et pertinente !
Anais Trucy
il y a 4 mois
Super expérience ! Pascaline est minutieuse et vraiment à l'écoute - elle prend le temps de comprendre les besoins de chacun pour adapter son soin en conséquence. Résultat : je suis repartie dans un état de détente profonde, comme rarement après un soin. Je recommande sans hésiter. ✨
Félicie Honoré
il y a 6 mois
C’était une première expérience en réflexologie pour moi et j’ai bcp aimé. Je me suis laissée portée par l’expertise de Pascaline. J’ai apprécié les conseils à la fin de la séance.
sandrine D
il y a 7 mois
Un vrai moment de détente avec pascaline ! Soin choisi en fonction de vos souhaits et surtout vos besoins,pour adapter au mieux le massage pratiqué. Une vraie Écoute, une pression des gestes parfaite, des senteurs subtiles, table chauffée et les petites serviettes chaudes en fin de massage on en parle? Au delà de la qualité du massage, un super accueil, une écoute par pascaline, rayonnante et solaire, une vraie passionnée de son métier qui a a cœur de vous apporter du bien être! Un seul regret.. 1h c'est bien trop court! N'hésitez plus!
Barbara Fiabon
il y a 8 mois
Dès votre arrivée Pascaline vous emmènera dans une bulle de bien être,de bienveillance,de douceur…. Sa gentillesse et son professionnalisme rend ce moment unique et magique. Le « petit nuage » sur lequel elle vous embarquera,perdurera bien après le massage. Merci Pascaline!!!! Allez y les yeux fermés
Emilie Nadiama
il y a 9 mois
Grâce à la réflexologie plantaire Pascaline m'accompagne aussi bien : à mieux "digérer" mes émotions, que traverser avec plus de confort des problèmes articulaires ou accompagner momentanément des difficultés circulatoires. C'est 1 vraie fée des petits et grands pieds. Merci à elle pour sa douceur, son écoute et son accueil.
graziella marchese
il y a 1 an
Habituellement réfractaire aux massages et à tout moment de détente, une amie m’a offert être jolie bulle chez Pascaline. Tout d’abord l’endroit est accueillant et Pascaline très douce et à l’écoute ! En cette période effrénée de fin d’année, j’ai réussi à me détendre! Sourire et bien être garantis! Merci Pascaline !
Camille Bigo Degryse
il y a 1 an
Je traverse une période d’insomnies sévères et d’angoisses, mes deux séances de réflexologie chez Pascaline m’ont pour le moment beaucoup apporté. On s’y sent bien. Pascaline est une grande professionnelle, à l’écoute et elle sait nous mettre à l’aise pour profiter pleinement de la séance. Je la recommande vivement !
B. Maitrepierre
il y a 1 an
Très belle parenthèse bien-être ! J'ai eu la chance de découvrir Pascaline grâce à une amie attentionnée, et je la recommande vivement si vous avez besoin de prendre du temps pour vous. Pascaline saura être à votre écoute pour comprendre ce dont vous avez besoin et adapter le soin en fonction. J'ai beaucoup apprécié le fait qu'elle prenne le temps de faire le point sur mes attentes, mon énergie du moment, afin de placer au mieux mon intention pour ce moment de bien-être. Je me suis sentie écoutée et j'ai eu l'impression que le massage permettait aussi bien une détente du corps que de l'esprit. Merci Pascaline et à bientôt !
Amélie Nuttens
il y a 1 an
Bonheur absolu ! J'ai eu la chance de découvrir le massage ayurvédique avec les mains de Pascaline. Cette séance m'a aidé à me relaxer totalement. Pascaline est une passionnée et très à l'écoute de ses patients. Merci beaucoup pour ce moment ! Je recommande à 1000%.
stéphanie poligné
il y a 1 an
J'emmène 2 fois par an mes 3 enfants se faire masser chez Pascaline. Je les massais quand ils étaient petits mais maintenant qu'ils sont grands, ils ne souhaitent plus que ce soit "maman" qui les masse (Louise 15 ans, Mathilde 12 ans, Antoine 8 ans). Alors à la rentrée des classes, ils ont droit à leur massage. Ils le réclament, ils vivent et ressentent cette bulle de douceur différemment. Pascaline s'adapte à chaque personnalité, merci pour cette bienveillance
patrice janiak
il y a 1 an
Pascaline est une réflexologue attentive, douce et à l’écoute. C'est une professionnelle passionnée qui saura s'adapter à votre demande. Elle vous accueillera chaleureusement dans un havre de sérénité. J'ai vécu une expérience relaxante dans un climat de confiance. Bien être garanti ! Je recommande vivement !
Quentin
il y a 1 an
Très sympa ! On a l'impression que l'on va finir par s'endormir une fois à fond dedans, je recommande.
Notre séance débute par un temps d’écoute et d’échange pour comprendre votre histoire et la raison de votre venue. Je vous explique les principes de la réflexologie plantaire et nous définissons ensemble le travail de la séance selon vos attentes.
Je vous invite à porter une tenue confortable, permettant de découvrir les pieds et les demi-jambes. Je mets à votre disposition des lingettes pour rafraîchir vos pieds.
Vient ensuite le temps du travail des zones réflexes, parfois associé à des points d’acupression sur les méridiens du corps. Les manipulations sont douces et visent à réguler les organes et émotions.
Nous échangeons sur le travail réalisé et sur vos ressentis. Je réponds à vos questions et vous propose des conseils pour prolonger les bienfaits de la séance.
Oui. La réflexologie agit sur le système nerveux autonome en stimulant des zones réflexes liées à la détente. Mes clients ressentent un apaisement profond dès la première séance, avec un effet qui se renforce sur la durée.
