Articles de Pascaline GRAVE
Réflexologue
Accompagner son corps après une IVG ou une IMG
Après une IVG ou une IMG, le corps et les émotions traversent une période délicate. Des gestes d'écoute et de détente peuvent vous accompagner.
Pensées qui tournent au coucher : apaiser le mental le soir
Quand le corps est fatigué mais que l'esprit ne s'arrête pas, un rituel de détente corporelle peut aider à ralentir avant la nuit.
Fatigue et tensions après l'accouchement : écouter son corps
Après la naissance, le corps change et la fatigue s'installe. Le regard d'une réflexologue sur le repos et la détente des jeunes mères.
Premier massage bien-être à Marcq-en-Barœul : à quoi s'attendre ?
Tenue, échange préalable, déroulé, ressentis : tout ce qu'il faut savoir pour aborder sereinement votre premier massage bien-être.
Maux de tête en périménopause : comprendre les céphalées hormonales
Des maux de tête qui reviennent avec des cycles changeants ? Repères, exercice de respiration et conseils pour savoir quand consulter.
Nervosité chronique et lâcher prise : quand le corps reste en alerte
Sur le qui-vive même au repos ? Comprendre la nervosité chronique, ses signes physiques et ce que la réflexologie peut apporter.