Articles de Pascaline GRAVE
Réflexologue
Jambes lourdes après le sport : favoriser votre récupération naturellement
Après une journée de sport intense, vos jambes semblent peser une tonne ? Je vous explique ce qui se passe et comment prendre soin de vous.
Nervosité chronique à Marcq-en-Barœul : pourquoi le calme semble si loin
Toujours sur le qui-vive ? La nervosité chronique s'installe en silence. Je vous propose des pistes douces pour soutenir votre système nerveux.
Digestion difficile autour des règles : ce que votre corps essaie de vous dire
Ballonnements, transit capricieux, crampes digestives autour des règles : ces inconforts fréquents sont souvent mal expliqués. Comprenez mieux votre corps.
Seins sensibles en périménopause : comprendre ce que vit votre corps
Seins tendus, lourds ou hypersensibles en périménopause : un vécu fréquent lié aux fluctuations hormonales, que l'on peut apprendre à mieux traverser.
SPM et irritabilité avant les règles : ce que vivent de nombreuses femmes
Le syndrome prémenstruel (SPM) peut transformer les jours précédant les règles en épreuve. Vous n'êtes pas seule, des approches douces existent.
Reflux gastrique pendant la grossesse : des pistes douces pour mieux le vivre
Les brûlures d'estomac touchent de nombreuses femmes enceintes, surtout au 3e trimestre. Voici des pistes douces pour mieux les traverser.